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Pignitter, Melanie: Wenn ein Satz dein Leben verändert
Wenn ein Satz dein Leben verändert , Die kraftvollsten Affirmationen für dein positives Selbst , Sport-Kolbenringe > Chiptuning & Motortuning , Erscheinungsjahr: 20230705, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: GU Mind & Soul Einzeltitel##~Lebenshilfe##, Autoren: Pignitter, Melanie, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Abbildungen: 30 Fotos, Themenüberschrift: SELF-HELP / Affirmations, Keyword: Booktok;Booktok Germany;TikTok Germany;TikTokBooks;TikTok; Es ist ein Geschenk dass es dich gibt;Honigperlen; Power-Sätze;Kraftsätze;Macht der Worte; Selbstliebe;Selbstfürsorge;Self-Care;Achtsamkeit; bestärkende Sätze;positive Merksätze;Positive Psychologie;Potenzialentfaltung;Mentaltraining;Mentale Stärke;Affirmationen, Fachschema: Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Psychologie / Person, Persönlichkeit, Ich-Psychologie~Achtsamkeit~NLP - Neurolinguistische Programmierung, Fachkategorie: Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit~Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl~Emotionen und emotionale Intelligenz~Neurolinguistische Programmierung (NLP), Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Achtsamkeit, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Graefe und Unzer Verlag, Verlag: Graefe und Unzer Verlag, Verlag: GRFE UND UNZER Verlag GmbH, Länge: 192, Breite: 136, Höhe: 20, Gewicht: 356, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber,
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Wenn ein Satz dein Leben verändert, Gebundene Ausgabe von Melanie Pignitter, Gräfe und Unzer Verlag GmbH, 978-3-8338-9005-5Wenn Ein Satz Dein Leben Verändert, Gebundene Ausgabe Von Melanie Pignitter, Gräfe Und Unzer Verlag Gmbh, 978-3-8338-9005-5, Seitenanzahl: 19219,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wenn dein Körper sich erinnert, Ratgeber von Eva WeinmannWie traumasensibles Yoga dabei helfen kann, auf achtsame und wohlwollende Art wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen. Wenn wir gut mit uns selbst verbunden sind, kann uns die Eigenwahrnehmung als Kompass zur Navigation durch unser Leben dienen. Wenn wir uns als getrennt von uns selbst und unserem Körper erleben, fehlt diese eigene Orientierung manchmal. Zudem treten oftmals eine Vielzahl von Symptomen und Einschränkungen im Alltag auf. Mit achtsamen Asanas wieder Vertrauen zum eigenen Körper finden. Wie Yoga dabei helfen kann, auf achtsame und wohlwollende Art wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen, zeigt die Diplom-Psychologin, Trauma-Therapeutin und Yogalehrerin Eva Weinmann. In ihrem Buch vermittelt sie Betroffenen Wissen über die Auswirkungen von Traumata und chronischem Stress, damit sie sich selbst besser verstehen lernen. Auf Basis der erlangten Selbsterkenntnis gibt sie wirkungsvolle Werkzeuge an die Hand, um die eigene Yogapraxis zu modifizieren und somit in die Eigenermächtigung zu finden. Behutsame Yogapraxis, um körperliche Blockaden aufzulösen. Für alle, die in der Lage sein möchten, die Haltungen im regulären Yogaunterricht traumasensibel anzupassen, die zu Hause selbstständig traumasensibel Yoga üben möchten und die nach einfachen Methoden suchen, um im Alltag ihr Nervensystem zu regulieren. Durch traumasensibles Yoga können sowohl Traumatisierte als auch Menschen, die unter dauerhaftem Stress leiden, mithilfe von speziellen Achtsamkeits- und Atemübungen sowie durch eine sanfte Yoga-Praxis eine positivere Beziehung zu ihrem Körper entwickeln. Mit Step-by-Step-Anleitungen und zahlreichen Übungsfotos. Mit sorgfältig ausgewählten Asanas und Übungsfolgen, Atemübungen, Fotos zu jeder Übung sowie QR-Codes für Übungsvideos, um das volle Potenzial der therapeutischen und heilenden Aspekte des Yoga nutzen zu können und in die eigene Kraft zurückzufinden.26,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Pignitter, Melanie: Wenn ein Satz dein Leben verändertWenn ein Satz dein Leben verändert , Die kraftvollsten Affirmationen für dein positives Selbst , Sport-Kolbenringe > Chiptuning & Motortuning , Erscheinungsjahr: 20230705, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: GU Mind & Soul Einzeltitel##~Lebenshilfe##, Autoren: Pignitter, Melanie, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Abbildungen: 30 Fotos, Themenüberschrift: SELF-HELP / Affirmations, Keyword: Booktok;Booktok Germany;TikTok Germany;TikTokBooks;TikTok; Es ist ein Geschenk dass es dich gibt;Honigperlen; Power-Sätze;Kraftsätze;Macht der Worte; Selbstliebe;Selbstfürsorge;Self-Care;Achtsamkeit; bestärkende Sätze;positive Merksätze;Positive Psychologie;Potenzialentfaltung;Mentaltraining;Mentale Stärke;Affirmationen, Fachschema: Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Psychologie / Person, Persönlichkeit, Ich-Psychologie~Achtsamkeit~NLP - Neurolinguistische Programmierung, Fachkategorie: Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit~Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl~Emotionen und emotionale Intelligenz~Neurolinguistische Programmierung (NLP), Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Achtsamkeit, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Graefe und Unzer Verlag, Verlag: Graefe und Unzer Verlag, Verlag: GRFE UND UNZER Verlag GmbH, Länge: 192, Breite: 136, Höhe: 20, Gewicht: 356, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber,19,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wenn ein Satz dein Leben verändert, Gebundene Ausgabe von Melanie Pignitter, Gräfe und Unzer Verlag GmbH, 978-3-8338-9005-5Wenn Ein Satz Dein Leben Verändert, Gebundene Ausgabe Von Melanie Pignitter, Gräfe Und Unzer Verlag Gmbh, 978-3-8338-9005-5, Seitenanzahl: 19219,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wenn dein Körper sich erinnert, Ratgeber von Eva WeinmannWie traumasensibles Yoga dabei helfen kann, auf achtsame und wohlwollende Art wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen. Wenn wir gut mit uns selbst verbunden sind, kann uns die Eigenwahrnehmung als Kompass zur Navigation durch unser Leben dienen. Wenn wir uns als getrennt von uns selbst und unserem Körper erleben, fehlt diese eigene Orientierung manchmal. Zudem treten oftmals eine Vielzahl von Symptomen und Einschränkungen im Alltag auf. Mit achtsamen Asanas wieder Vertrauen zum eigenen Körper finden. Wie Yoga dabei helfen kann, auf achtsame und wohlwollende Art wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen, zeigt die Diplom-Psychologin, Trauma-Therapeutin und Yogalehrerin Eva Weinmann. In ihrem Buch vermittelt sie Betroffenen Wissen über die Auswirkungen von Traumata und chronischem Stress, damit sie sich selbst besser verstehen lernen. Auf Basis der erlangten Selbsterkenntnis gibt sie wirkungsvolle Werkzeuge an die Hand, um die eigene Yogapraxis zu modifizieren und somit in die Eigenermächtigung zu finden. Behutsame Yogapraxis, um körperliche Blockaden aufzulösen. Für alle, die in der Lage sein möchten, die Haltungen im regulären Yogaunterricht traumasensibel anzupassen, die zu Hause selbstständig traumasensibel Yoga üben möchten und die nach einfachen Methoden suchen, um im Alltag ihr Nervensystem zu regulieren. Durch traumasensibles Yoga können sowohl Traumatisierte als auch Menschen, die unter dauerhaftem Stress leiden, mithilfe von speziellen Achtsamkeits- und Atemübungen sowie durch eine sanfte Yoga-Praxis eine positivere Beziehung zu ihrem Körper entwickeln. Mit Step-by-Step-Anleitungen und zahlreichen Übungsfotos. Mit sorgfältig ausgewählten Asanas und Übungsfolgen, Atemübungen, Fotos zu jeder Übung sowie QR-Codes für Übungsvideos, um das volle Potenzial der therapeutischen und heilenden Aspekte des Yoga nutzen zu können und in die eigene Kraft zurückzufinden.26,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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